【说明】完整版是36节课，缺前面1-6和后面32-36
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【说明】缺第57课和第58课，只有第1-第97课，后面的没有
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【说明】2022年7月的课差不多只有视频 还有一些参考图
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【说明】感谢一个小伙伴的分享，缺的第六周腿部那节课已经补上，目前不缺课了，另...
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【说明】案例1缺失了4个视频，05+06+07+08这四个视频无法播放,目前还是缺课
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